Pass
1 или 2 раза в неделю

Runpass

Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде
Стоимость
от 10 900 руб/мес
Начало тренировок
В любой момент
Runpass — это регулярные тренировки в группе под руководством опытного тренера

Программа не привязана к конкретному старту или результату. Вы сами выбираете цель, а задача тренера — подвести вас к цели в оптимальной форме.

Выбирайте группу подходящего уровня, локацию, тренера, расписание и начинайте тренироваться уже сейчас.

Три уровня групп

Level 1 для начинающих, Level 2 для продолжающих и Masters для опытных

Тренировка полтора часа

Включает в себя разминку, работу над техникой и скоростью, заминку

Группа до двадцати человек

Тренер уделяет внимание каждому ученику

Одно или два занятия с тренером в неделю
Вы можете выбрать комфортный ритм, локацию и расписание, чтобы тренировки были всегда в удовольствие
План домашних самостоятельных тренировок от тренера
Тренер корректирует план с учётом вашей цели: набор формы, снижение веса или подготовка к конкретному старту
Как выбрать уровень группы
Ориентируйтесь на вашу текущую беговую форму и цель тренировок
Level 1
У вас минимальный опыт в беге. Можете преодолеть не более пяти километров без остановки. Только начинаете и хотите пробежать свой первый официальный старт
Level 2
Вы можете пробежать пять километров быстрее 30 минут. У вас есть беговой опыт, и вы хотите иметь цель для регулярных тренировок
Masters
Вы можете пробежать пять километров быстрее 25 минут. Регулярно тренируетесь более года и хотите улучшить результат
Стоимость и варианты оплаты
Разовая тренировка
Попробовать — понравится или нет
Тренировка полтора часа
RUB1,990
Одна тренировка в неделю
Четыре недели
Четыре занятия с тренером
Тренировка полтора часа
План домашних тренировок
RUB5,450
Две тренировки в неделю
Четыре недели
Восемь занятий с тренером
Тренировка полтора часа
План домашних тренировок
RUB10,900
Разовая тренировка
Попробовать — понравится или нет
Одна тренировка в неделю
Две тренировки в неделю
Тренировка полтора часа
Четыре недели
Четыре занятия с тренером
Тренировка полтора часа
План домашних тренировок
Четыре недели
Восемь занятий с тренером
Тренировка полтора часа
План домашних тренировок
RUB1,990
RUB5,450
RUB10,900
Не знаете, что выбрать? Мы перезвоним, ответим на все вопросы и поможем подобрать тариф

Расписание

Level
Coach
Location
Южный спортивный центр «Лужники», м. Воробьёвы горы
Елена Бурыкина
1 place left
Level 2
Вт, Пт19:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Level 1
Чт19:30
Вс09:00

RUB5,450

18 Jul — 31 Jul4 тренировки
Марина Жалыбина
Level 2
Ср19:30

Sold out
Let me know

1 place left
Level 2
Сб, Вс10:30

RUB5,450

16 Jul — 31 Jul4 тренировки
2 places left
Level 2
Ср19:30
Сб09:00

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
4 places left
Level 2
Вт, Чт19:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
4 places left
Level 1
Сб, Вс12:00

RUB5,450

16 Jul — 31 Jul4 тренировки
Level 1
Вт, Чт07:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Сергей Марковский
Level 2
Вс10:00

RUB2,725

16 Jul — 31 Jul2 тренировки
Антон Таратунин
1 place left
Level 1
Пн, Ср19:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Дарья Тихонова
1 place left
Level 1
Ср19:30

RUB4,087.5

16 Jul — 31 Jul3 тренировки
Парк «Ходынское поле», м. ЦСКА
Елизавета Климова
2 places left
Level 1
Пн, Ср19:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Екатерина Сафонова
5 places left
Level 1
Вт, Чт19:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Велотрек «Крылатское», м. Молодёжная
Ринат Шагиев
3 places left
Level 2
1 раз в неделю
Сб08:00

RUB2,725

16 Jul — 31 Jul2 тренировки
1 place left
Level 2
Вт19:30
Сб11:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Masters
Ср19:30
Сб10:00

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Олимпийский центр братьев Знаменских, м. Сокольники
Анастасия Капачинская
1 place left
Level 2
Пн, Ср19:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
4 places left
Masters
Вт, Чт19:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Сергей Марковский
Level 2
1 раз в неделю
Чт19:30

RUB2,725

16 Jul — 31 Jul2 тренировки
Дарья Тихонова
Level 1
Вт, Чт19:30

Sold out
Let me know

Северный спортивный центр «Лужники», м. Спортивная
Ринат Шагиев
2 places left
Level 2
Ср, Пт07:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Анастасия Капачинская
Level 1
Вт, Чт07:30

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
«Центральный стадион», г. Одинцово
Елена Бурыкина
Level 2
Ср19:30
Сб09:00

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Стадион «Дворец Детского спорта», м. Римская, МЦД «Калитники»
Светлана Кузнецова
Level 2
Пн, Ср20:00

RUB6,812.5

16 Jul — 31 Jul5 тренировок
Воробьевы горы
Юлия Иванова
ОФП
Чт19:30

RUB1,490

за функциональную тренировку
Не нашли подходящую группу? Оставьте заявку
RU
By clicking the button, I agree to the processing of personal data
Места тренировок
Южный спортивный центр «Лужники», м. Воробьёвы горы
Специально оборудованные зоны для футбола и лёгкой атлетики. Стадион с дорожками 400 метров для тренировок в тёплое время года, и Лужнецкая набережная находятся в непосредственной близости друг от друга
Олимпийский центр братьев Знаменских, м. Сокольники
Обширная разминочная зона, тренажёры, четыре беговые дорожки длиной 200 м. Есть батут, песок для прыжков, сектор для метания, стойки для гимнастов и снаряды для бега с препятствиями. Рядом с манежем стадион с дорожкой 400 м, где можно тренироваться в тёплое время года
Стадион «Дворец Детского спорта», м. Римская, МЦД «Калитники»
ул. Рабочая, 53
Воробьевы горы
Ближайшее метро — «Воробьевы горы», есть раздевалка, душ и городская парковка
Велотрек «Крылатское», м. Молодёжная
Спортивные комплексы Олимпийского уровня: велотрек, Ледовый дворец, спорткомплекс «Динамо». Находится вблизи к Гребному каналу. Круг вокруг канала составляет 5км, из которых половина дистанции проходит по ровной асфальтированной части, вторая часть — по грунтовым дорожкам
Северный спортивный центр «Лужники», м. Спортивная
Специально оборудованные зоны для футбола и лёгкой атлетики. Спортивные центры объединяют группу футбольных полей и здание с комплексом раздевалок и душевых кабин. Стадион с дорожками 400 метров для тренировок в тёплое время года, и Лужнецкая набережная находятся в непосредственной близости друг от друга.
«Центральный стадион», г. Одинцово
Стадион открылся после реконструкции в 2020 году. Есть дорожки для занятий лёгкой атлетикой, в том числе для прыжков в длину. Установлены информационные табло и мачты освещения.
Парк «Ходынское поле», м. ЦСКА
Идеальная беговая локация как для любителей, так и профессионалов. По периметру центральной части парка оборудованы дорожки с резиновым покрытием общей протяжённостью 2,4 километра. Они проходят по холмам, откуда открывается панорамный вид на весь парк, пруд и арт-объекты. Летом вдоль бегового маршрута растут шалфей, мята, черемуха, жасмин, липа и сирень. Парк работает круглосуточно и освещается в вечерние часы.
Тренерский штаб
Юлия Иванова
Участница Олимпийских игр в Сочи, призёрка чемпионата мира по лыжным гонкам, многократная чемпионка России
Что ещё в программе
Проверенная методика тренировок

В группе занимаются атлеты разного уровня подготовки, но на тренировках не нужно ни под кого подстраиваться. Задания строятся по пульсу, вы будете бегать в темпе, который полезен именно вам. Важно, что вас окружают люди, которые горят бегом и ставят амбициозные цели. В такой среде гораздо легче достичь желаемого результата.


Десятилетний опыт

В I Love Running научились правильно бегать 20 000 человек, которые прошли путь от дивана до горных марафонов и круто изменили свою жизнь. Команда школы регулярно занимает призовые места в командных зачётах. Лучший результат ученика на марафоне — 2 часа 37 минут.


Клубные выезды

Команда школы регулярно выезжает на российские и иностранные забеги. Для поездки готовится спортивная и развлекательная программа с приятными бонусами от штаба и организаторов стартов. Выбирайте вдохновляющую цель в календаре стартов.


Программа привилегий и скидки от партнёров

После регистрации в программе вы автоматически станете членом клуба I Love Supersport, получите доступ к предложениям от партнёров и 1500 баллов «Спортмастер», которыми можно оплатить до 30% стоимости покупки.


Беговая лига и клубные старты

Каждый месяц вы сможете участвовать в клубных стартах, чтобы фиксировать прогресс в Лиге I Love Running и участвовать в розыгрышах призов от партнёров школы.


Часто задаваемые вопросы
  • Что делать, если моя личная беговая цель не совпадает с целями других бегунов в группе?

    Вы можете готовиться в рамках этой программы к любому старту. Просто скажите тренеру, когда именно у вас забег, и он скорректирует ваш график тренировок.

  • Что делать, если я решил завершить тренировки до окончания абонемента?

    Свяжитесь со штабом, мы найдём решение.

  • Могу ли я участвовать в мероприятиях для учеников полумарафонских и марафонских программ?

    Конечно. Учеников, посещающих регулярные тренировки, мы приглашаем на все наши мероприятия — завтраки, лекции и тусовки.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Сколько длится тренировка?

    В среднем полтора часа.

  • Сколько стоит аренда манежа?

    Аренда беговой дорожки на велотреке в Крылатском, манежа Олимпийского центра им. братьев Знаменских в Сокольниках, манежа Дворца детского спорта на Римской уже включена в стоимость программы. Вход в манеж ЦСКА оплачивается дополнительно: разовое посещение стоит 800 рублей, выгоднее приобретать абонемент — 4500 рублей за 8 тренировок.

  • У меня остались вопросы, с кем я могу связаться?

    По любым вопросам вы можете написать координатору в WhatsApp по номеру +7 926 779-95-75

Отзывы
Ольга Климкина

Осенью 2018 года я закрыла сезон с неплохим для себя результатом, но поняла, что я где-то в какой-то степени уперлась. Мне хотелось бегать быстрее и больше. Я решила бегать с тренером, чтобы улучшить результаты, чтобы был прогресс, чтобы мне было интересно. Потому что без прогресса лично мне не интересно.

За то время, которое я занимаюсь с тренером, я добилась действительно, на мой взгляд, неплохих результатов. Я вижу прогресс. Вижу, что я бегаю лучше, быстрее, больше. Я сама иногда удивляюсь оттого, что я могу делать.

Мне очень нравится бег в группе. Мы такая команда единомышленников, которая друг друга все время поддерживает и веселит. За чуть больше, чем полгода, мы стали очень хорошими друзьями. Мы не только бегаем вместе, постоянно переписываемся, встречаемся. Мы друг другу помогаем и не только с точки зрения бега, но и с точки зрения работы, не работы, всего-всего.

Максим Колпаков

До прихода в школу для меня пробежать 5 км было уже достижением. Пробежать марафон для меня было абсолютно невозможно, никогда. Сейчас позади уже три марафона, один в Москве и два в Нью-Йорке. Это настолько сильно повлияло на мою жизнь, что я перешел на другую работу, стал больше зарабатывать, у меня появились амбиции, вроде бы не связанные со спортом напрямую, но я теперь всегда знаю, что в любой ситуации вырулю, потому что то же самое проходил в спорте.

Владислав Егенмурадов

Самое важное — это сама школа, сама семья I Love Supesport, потому что с того момента, как я начал бегать, я познакомился с нереальным количеством людей, которые увлечены спортом: бегают, занимаются велосипедом, катаются на лыжах, плавают. Это вообще такое суперогромное общество, в котором очень много разных людей. Когда ты приходишь в беговую группу, ты видишь, какие все разные и классные, и кто только чем ни занимается, и вливаешься в огромную семью. Со всеми интересно общаться, встречаться на разных стартах, это всегда новые впечатления и эмоции.

Настя Кононенко

Одна из главных причин, по которой я не прекратила бегать, хотя когда-то у меня было множество попыток заняться спортом — что у меня появилась настоящая беговая семья. Мы все, люди с абсолютно разным уровнем подготовки, с разной судьбой и опытом, начали встречаться, завтракать вместе, пробежали вместе свои первые 10 км. Это больше чем бег, это дружба, поддержка. Я верю, что это будет длиться бесконечно, наши дистанции будут увеличиваться, и когда-нибудь мы вместе будем бежать Бостонский марафон, и за нас будут болеть наши дети и родители.

Анна Рюмина

Я горела идеей пробежать марафон и сделала это, благодаря I Love Running и тренеру Сергею Белякову.

Бег даёт мне качественное общение и окружение. Это даёт мне новые цели, через достижения которых, через стремление к которым я лучше узнаю себя. Я лучше понимаю свои возможности, свои способности.

Благодаря бегу я поняла, что в жизни, как и в спорте — для достижения любых целей требуется большое желание, поддержка команды, какое-то количество времени и люди, которые знают, как это делать.

Арнас Шпокявичюс

Я, когда играл в баскетбол, я честно скажу — я ненавидел бегать. Все эти нормативы. Еле-еле все это давалось.

Я понимал, что я бегаю неправильно. И вот записался в I Love Running. Первый курс у меня был в прошлом году, я готовился к полумарафону в Мюнхене. Запомнилась атмосфера, когда ты бежишь с людьми, когда у всех одна цель, все друг друга поддерживают. Вот этот сам позитив, сами эмоции — вот это запоминается очень сильно.

Да, бег очень сильно влияет на жизнь. И то, что приобретаешь в беге, можно перенести в обычную жизнь и в работу. Бег помогает достигать цели.

Runpass
Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде
Два занятия с тренером в неделю
Тренировка полтора часа
Группа до двадцати человек
План самостоятельных домашних тренировок
Аренда локаций
Достижение личной цели
Клубные выезды
Участие в беговой лиге I Love Running
Поддержка штаба
Комьюнити
Стоимость
от 10 900 руб/мес
Начало тренировок
В любой момент
Still have queries?
We will answer you on WhatsApp: