Москва

Интенсив по лыжероллерам

Для начинающих и опытных лыжников
Как выбрать программу
1
Level 1

Вы хотите научиться кататься на беговых лыжах с нуля, улучшить беговую форму к весне или попробовать новый вид спорта. Курс длится 4 недели, 8 занятий с тренером по 90 минут. В конце курса контрольный старт и ваша первая лыжная медаль.

2
Level 2

Программа тренировок для тех, кто уже прошел Level 1 или занимался с тренером раньше и может легко проехать 5-7 км без остановки. Основной фокус — на совершенствовании техники лыжного хода и увеличение объема тренировок по сравнению с первым уровнем.

3
Masters

Программа Masters подойдёт тем, кто уже освоил Level 2, или может свободно проехать не менее 15 км без остановки. Основной фокус — развитие выносливости, силы и техники для уверенного преодоления дистанций длинной 30-50 км.

4
Интенсивы

На интенсивах вы сможете прокачать лыжную технику, плавно погрузиться в лыжный спорт. А на специальных мастер-классах отработаете спуски с горок, чтобы проходить их уверенно и без страха.

Лыжные программы
Тип
Цель
Тренер
Локация
Начало
Официальные лыжные каналы:
Лыжная рассылка

Полезные письма: советы профессионалов лыжного спорта, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!