Москва
Кемп

Плавательный кемп на Кипре

Погрузись в плавание с головой в идеальных условиях Кипра
Презентация программы
21 января
Даты проведения
14-21 марта
илипосетить презентацию
О кемпе

Пафос — рай для спортсменов циклических видов спорта. Не зря многие профессионалы уезжают жить на Кипр, а в марте сюда съезжаются атлеты-любители со всего мира. В новом сезоне на Кипре встретятся пловцы, триатлеты и велогонщики — это будет самый масштабный выезд школы I Love Supersport.

Вас ждут две тренировки в день, плавание в олимпийском 50-метровом бассейне и на открытой воде, работа над техникой, функциональные тренировки, лекции и спортивный нетворкинг с близкими по духу людьми.

Для кого

Вы проплываете 1000 метров кролем в бассейне и хотите подготовиться к первым весенним стартам на открытой воде. Кемп подходит опытным и начинающим пловцам.

Работа над техникой

Уделите в кемпе внимание не только развитию силы и выносливости, но и техническим особенностям плавания кролем в бассейне и на открытой воде.

Бонус

Продолжайте тренироваться после кемпа по 6-недельному персонализированному плану подготовки к заплывам, который вы получите в подарок.

1
Всё включено
В стоимость входят проживание, трансфер, питание и спортивная программа
2
Подарки участникам
Мы подготовили специальный стартовый пакет от школы и наших партнеров
3
Спорт и отдых
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе в условиях отпуска
Где пройдет кемп
Красота природы
Пафос, Республика Кипр

Кемп пройдет в одном из самых престижных курортов Средиземноморья, хранящем историю античных времен. По древней мифологии Пафос является родиной богини любви Афродиты и с ним связано много мифических историй.

Paphos Castle Cyprus
Пафос, Республика Кипр

В свободное от тренировок время будем изучать остров и его достопримечательности. Например, посетим средневековый замок Paphos Castle Cyprus.

Олимпийский бассейн
Пафос, Республика Кипр

В кемпе вас ждут ежедневные тренировки в олимпийском 50-метровом бассейне под открытым небом. Вас ждут две тренировки в день, а чтобы подготовиться к стартам, в программу включены тренировки на открытой воде.

Незабываемые воспоминания
Кемп в Бенидорме перед Oceanman

Мы регулярно выезжаем в кемпы — перед стартами и не только! В кемпе можно продлить сезон открытой воды и подвестись к старту, открыть новый сезон раньше всех или сдвинуться с «плато» и выйти на новый уровень.

Незабываемые воспоминания
Кемп в Сочи

В кемпе люди быстро становятся «семьей», буквально через несколько дней у вас появится столько надежных знакомых, сколько не получится обрести за годы. Секрет прост — нас всех изначально объединяет и сближает любовь к плаванию.

Присоединяйтесь к команде!

Увезите из кемпа не только «результаты», но и новые интересные знакомства. В это время на Кипре будет большая тусовка школы I Love Supersport.

Программа кемпа
14-15 марта 2020

Заезд. Технический блокПлавание — сложный технический вид спорта, поэтому в течение первых 2-х дней будем работать над техническими аспектами:

— видеоанализ подводной и надводной части гребка,
— разбор распространенных ошибок на основе видеоанализа,
— разбор специальных упражнений на технику,
— отработка технических особенностей плавания на открытой воде.

16 марта 2020

Тестирование для пловцовПроведем два ключевых тестирования, которые помогут адаптировать программу кемпа и персонализировать бонусный шестинедельный план подготовки:

— тест пороговой скорости для определения значений ПАНО и рекомендуемой интенсивности тренировок,
— тест оптимальной частоты гребков для определения оптимального соотношения длины и частоты гребков.

17-20 марта 2020

Основной блокКлючевой четырехдневный блок нужен для качественного роста спортивной формы. Будем работать над «аэробной подушкой» и испытаем на себе адаптированную программу подготовки лучших пловцов планеты на средние и длинные дистанции.

Лекторий:
— основные ошибки в технике плавания у любителей,
— базовые принципы построения тренировочных программ,
— питание до, во время и после тренировок и соревнований,
— технический арсенал пловца и плавание с дополнительными аксессуарами.

Если вы пока недостаточно уверенно плаваете кролем, но хотите поехать в кемп — есть время подготовиться. Научитесь плавать «с нуля» на Level 1 или работайте над скоростью, техникой и выносливостью по абонементу:

Swimpass

Работать над техникой, скоростью и силой по абонементу

12 000 ₽
21 марта 2020

Закрытие кемпаВыезд из гостиницы и трансфер до аэропорта.

Организация
Как добраться

Мы рекомендуем перелет Москва-Пафос рейсами S7 3689 вылет 14-го марта 2020 в 11:25 из Москвы и обратно — 21-го марта 2020 в 15:20 рейсом S7 3690. От Пафоса до отеля будет организован клубный трансфер.


Где жить

Мы забронировали для вас номера в Fitos Inn в Пафосе. Отель расположен в спортивном городке Героскипу в городе Пафос. До ближайшего пляжа можно дойти всего за 10 минут. К услугам гостей предоставляются плавательный бассейн с просторной террасой для загара и баскетбольный корт. На всей территории гостиницы работает бесплатный Wi-Fi.


Пакет «Всё включено»

В пакет участника «Всё включено» входит спортивная программа, клубный подарок от школы и партнеров, проживание в двухместном номере, трехразовое питание, клубный трансфер от и до аэропорта. Не входит: перелет.

Если вы едете без компании, мы поможем найти вам соседа по комнате. Также если вы путешествуете с семьей, которая не планирует тренироваться, вы сможете жить вместе. В этом случае мы возьмем деньги только за проживание в отеле.


Спортивная программа

В спортивный пакет входят тренировки в олимпийском 50-метровом бассейне и на открытой воде, ОФП, лекции, разборы техники плавания, клубный подарок от школы и партнеров.


Плавательный кемп на Кипре
Погрузись в плавание с головой в идеальных условиях Кипра
Включено в программу
Две тренировки в день
Проживание в двухместном номере
Трехразовое питание
Стартовый пакет участника кемпа
Трансфер от аэропорта и обратно
Опытный тренер
Работа над техникой
Плавание в бассейне и на открытой воде
Поддержка координатора
Спортивное комьюнити
Тренировочный план в подарок
Даты проведения
14-21 марта
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за пакет "Всё включено" 
57 500 ₽
Хотите узнать больше о программе?
Посетите презентацию

21 января в 19:30:
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Какой минимальный уровень подготовки?

    К моменту поездки в кемп вы должны уметь проплыть кролем 1000 метров без остановки. До кемпа можно пройти школу плавания Level 1 и научиться плавать «с нуля» или же отточить технику на Level 2 или тренировках в группах Masters, если вы ранее тренировались с тренером.

  • Я оплатил участие, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.

  • Что из себя представляет двухместное размещение? А одноместное?

    По умолчанию в пакет входит двухместное размещение, то есть кроме вас в комнате будет еще один участник. Номера просторные с отдельными ванной и туалетом. Возможно размещение семьей, а также индивидуально. Сообщите о своих пожеланиях координатору.