Профайл
Фитнес и спортивный нутрициолог, член общественного объединения «Нутрициологи России», член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, основатель проекта о здоровом образе жизни и правильном питании «Caloriemania».
Ксения помогает людям осознанно менять свои пищевые привычки, учит составлять оптимальный, сбалансированный рацион и определять свою потребность в поступлении и расходе нутриентов, а также ведет консультации и лекции по вопросам здоровья, спорта и питания.
Образование:
— Stanford Introduction to Food and Health (Stanford University School of Medicine)
— Weight Management: Beyond Balancing Calories (Emory University)
— Fitness nutrition specialist (Ассоциация Профессионалов Фитнеса — FPA)
— Sports nutrition specialist (FPA)
— Повышение квалификации по питанию в циклических видах спорта
— Курс «Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе» (FPA)
— Курс «Баланс психологии, питания и тела» (Московский институт психоанализа)
Девиз:
Уделите внимание себе и своему питанию, а я вам в этом помогу!
Интересы:
Диетология и питание в циклических видах спорта. С 2016г занимается триатлоном.