Москва
Кемп

Триатлонный кемп в Геленджике

Проведите майские с максимальной пользой
Алексей Минеев
Мария Сущевич
Ольга Пименова
за спортпакет
22 900 ₽
Даты проведения
30 апреля - 14 мая
Срок подготовки
7 дней
Ironstar Anapa
14 мая
О кемпе

Геленджик в мае — идеальное место для эффективного начала сезона, с комфортными условиями для тренировок. Наша задача - набрать тренировочные объемы в начале сезона, провести майские с пользой и удовольствием и в завершении поездки финишировать на клубной выпускной гонке I Love Triathlon 7 мая или переместиться с командой в Анапу на открытие гоночного сезона от Ironstar 14 мая. Мы открываем две смены кемпа!

Вас ждёт семь дней структурированных тренировок под контролем тренеров:

🏊 работа над техникой плавания в открытом 50-метровом бассейне и в открытой воде,

🚴‍езда на велосипеде по живописным трассам,

👟 бег с видами на море

А еще отработка транзитных зон, гонка и досуг вместе с крутой командой!

Для кого

Вы проезжаете на шоссейном велосипеде 40-50 км без длительных остановок и тренируетесь минимум один сезон, а также можете проплыть кролем 500 метров

Полное погружение

Две тренировки в день и разные типы нагрузки: велотренировки по равнине и горам, плавание в бассейне под открытым небом и в море, бег, ОФП и качественное восстановление

Финальная клубная гонка

В предпоследний день первой смены - 7 мая, мы соединим все три дисциплины в импровизированный старт с клубными медалями и финишным протоколом. Если вы хотите открыть гоночный сезон триатлоном от Ironstar в Анапе - выбирайте вторую смену, и мы организуем трансфер до Анапы.

1
Сервис
Машина сопровождения, техническая помощь и поддержка тренеров со сбором и разбором велосипедов
2
Подарки участникам
Специальный стартовый пакет от школы и партнеров
3
Спортивная тусовка
Атмосфера спорта и новые друзья, с которыми у вас будет общее крутое приключение
Спортивный отпуск на море и в горах
Живописные велосипедные маршруты
Кабардинка, Россия

Рельеф местности разнообразен, и в зависимости от фокуса тренировок будет варьироваться маршрут: плоские участки на "откатку" и восстановление, гора "7 ветров" для проработки силовой выносливости, "rolling hills" в районе Дивноморского.

50 метровый бассейн
Кабардинка, Россия

Тренировки в 50-метровом открытом бассейне и занятия в море для отработки навыков в открытой воде

Беговые трассы с видом на море
Кабардинка, Россия

Беговые тренировки будут проходить по набережной. Кросс-походы - в горы

Присоединяйтесь к суперкоманде!
Кабардинка, Россия

Увезите из кемпа не только результаты, но и новые знакомства и море воспоминаний на всю жизнь

Триатлонный кемп в Геленджике
Проведите майские с максимальной пользой
Стоимость
за спортпакет
22 900 ₽
Стоимость после 1 января увеличится до:23 900 ₽
Остались вопросы?
Мы ответим вам в WhatsApp:
Стоимость после 1 января увеличится до:23 900 ₽
Программа кемпа и гонка

Заезд и втягивающий блокПервые два дня тренировок вы знакомитесь с друг другом и тренером, втягиваетесь в тренировочный процесс.

Основной блокЕжедневные тренировки по живописным маршрутам, плавание в открытом бассейне, набор тренировочной формы и подготовка к контрольной гонке. Отработка навыков езды на велосипеде в группе и технических моментов — от правильного педалирования до преодоления подъемов и спусков. Отработка масс-старта на плавании и ориентирования.

В программу включены объемные выезды, интервальные и восстановительные тренировки. А вечерами будем встречаться на командных ужинах с тренерами.

Клубный стартв конце первых майских вас ждет контрольная тренировка с таймингом на дистанции «спринт» для проверки своих сил и отработки навыков прохождения транзитных зон перед началом соревновательного сезона.
В конце второй смены мы переместимся в Анапу на "Олимпийку" или спринт от Ironstar

Команда кемпа
Алексей Минеев
Кандидат в мастера спорта по плаванию, неоднократный призёр и участник чемпионатов и первенств России по плаванию.Ironman, тренерский стаж более 7 лет
Организация
Как добраться

Мы рекомендуем перелет 30 апреля и 7 мая Москва-Геленджик рейсом S7 2097 в 11:25 из Москвы и обратно — 7 мая рейсом S7 2098 в 14:35. От аэропорта до отеля будет организован общий трансфер.


Где жить в Геленджике

Для проведения кемпа мы выбрали реконструированный спортивный санаторий «Жемчужина моря» в пригороде Геленджика - Кабардинке. В нем есть вся нужная для формата спортивных сборов инфраструктура и сервис, а также трехразовый «шведский стол» из местных продуктов.


Пакет участника

В пакет участника входит спортивная программа, подарок от школы и партнеров, машина сопровождения. Не входит: проживание и перелет. Если вы едете без компании, мы поможем найти вам соседа по комнате. Если вы путешествуете с семьей, которая не планирует тренироваться, вы сможете жить вместе.


Спортивная программа

Спортивная программа будет насыщенная и разнообразная: велотренировки с тренером, функциональные тренировки, тренировки плавания в открытом 50-метровом бассейне, беговые тренировки с видом на горы и триатлонные лайфхаки.


Часто задаваемые вопросы
  • Я оплатил участие, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.

  • Где и как жить в Геленджике?

    Мы рекомендуем жить рядом с командой: трехразовое питание, бассейн на территории отеля, вечерние встречи с командой — инфраструктура «Жемчужины моря» идеально подходит для кемпа.

  • Какой уровень спортивной подготовки предполагается у участников?

    Для того, чтобы сборы прошли для вас продуктивно, нужно уверенно управлять велосипедом. Если сомневаетесь в уровне текущей подготовки, оставьте заявку на кемп и наш координатор свяжется, чтобы ответить на вопросы и подсказать как подготовиться к нагрузкам в кемпе.

  • Какая нужна экипировка для выезда в кемп?

    Понадобятся 2-3 комплекта велоформы, туфли и шоссейный велосипед, беговая форма и форма для плавания. Полный список экипировки пришлем после оплаты кемпа.

  • Можно ли поехать с семьей и детьми?

    Будем рады видеть вас в полном составе! Если ваши друзья или родные захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.