Москва
Цель

Школа плавания Level 1. Тариф Промо

Курс со скидкой 25% без привязки к тренеру и бассейну
Начало занятий
19 апреля
Срок подготовки
4 недели
Места тренировок:Бассейн «Крылатское», Бассейн «Октябрьская», Бассейн «Смоленская», Коралл, МГЮА, м. Бауманская, МИИТ, м. Новослободская, Оранж Павелецкая, РЭУ им. Плеханова, СК «Олимпийский центр синхронного плавания», Таганка
Цена за программу

14 900 ₽

Места тренировок:Бассейн «Крылатское»Бассейн «Октябрьская»Бассейн «Смоленская»КораллМГЮА, м. БауманскаяМИИТ, м. НовослободскаяОранж ПавелецкаяРЭУ им. ПлехановаСК «Олимпийский центр синхронного плавания»Таганка
О программе

Курс отличается от стандартной школы плавания Level 1 только ценой и условиями. Вы экономите 5000 рублей, но время тренировок и бассейн вам назначает куратор за пять дней до начала занятий.

Для кого

Вы никогда ранее не занимались с тренером и хотите научиться красиво и технично плавать. Курс подходит для обучения плаванию с «нуля»

Зачем

Вы научитесь плавать долго и не уставать, получать максимум удовольствия от процесса

Основа курса

12 занятий по 45 минут с тренером, который находится с вами в воде, мини-группы до семи человек, шапочка и сумка в подарок, финальный заплыв на 500 метров с медалью

Особенности тарифа
Идеален для тех, у кого свободный график

Вы оплачиваете курс, мы связываемся с вами и уточняем пожелания по бассейну и времени занятий. Мы учтем их при формировании групп, но не гарантируем, что все получится идеально.


Экономия 5000 рублей

Взамен на скидку, вы соглашаетесь на любое время и локацию из нашего стандартного расписания — никаких неожиданностей вроде тренировки за МКАДом в 23:00 не будет. Мы просто запишем вас в группу, в которой за пять дней до старта останется свободное место. Попробуем подобрать наиболее удобный вариант.


Особые условия

Вы экономите 25% стоимости программы — платите 14 900 ₽ вместо 19 900 ₽. Локацию и расписание координатор сообщит вам за пять дней до первой тренировки. Прохождение курса Level 1 по этому тарифу возможно только в апреле, мае и июне.


1
Вы покупаете курс со скидкой 5000 рублей
2
Мы уточняем ваши пожелания по локации и расписанию
3
За 5 дней до начала курса мы сообщаем вам где и во сколько будут ваши тренировки

Если вам важно знать расписание и локацию заранее - записывайтесь в стандартную школу Level 1.

Локации бассейнов
СК «Олимпийский центр синхронного плавания»
м. Автозаводская, Автозаводская, 23А, корпус 4
Бассейн «Смоленская»
м. Смоленская, Композиторская,17
Коралл
м. Сокольники, 1-й Красносельский пер., 9
МГЮА
м. Бауманская, Бакунинская, 13, строение 1
Бассейн «Крылатское»
м. Крылатское, Крылатская, вл. 2, строение 5
МИИТ
м. Новослободская, Новосущёвская, 24, строение 1
РЭУ им. Плеханова
м. Серпуховская, Большой Строченовский пер.,10
Бассейн «Октябрьская»
м. Октябрьская, Крымский Вал, 8, корпус 2
Таганка
м. Таганская, Земляной Вал, 71, строение 2
Оранж Павелецкая
м. Павелецкая, Летниковская, 10, строение 5
Тренеры Level 1
Школа плавания Level 1. Тариф Промо
Курс со скидкой 25% без привязки к тренеру и бассейну
Включено в программу
12 занятий с тренером по 45 минут
Мини-группа до семи человек
Постановка техники плавания
Специальный тариф со скидкой 5000 рублей
Расписание и локация известны за 5 дней до начала
Стартовый пакет ученика
Выпускной заплыв и медаль
Обучающие материалы
Поддержка штаба
Начало занятий
19 апреля
Срок подготовки
4 недели
Стоимость
При оплате сейчас:
14 900 ₽
Остались вопросы?
Мы ответим вам в WhatsApp:
Отзывы
Наташа Винник
Школа
Школа плавания

Первый курс обучения был потрясающим! Это был переход из нуля в единицу: я не умела плавать и вот я уже плаваю почти как спортсмен. На следующий год я проплыла в Марселе 2,5 км, а через еще год — 5 км. Плавание помогает мне отодвинуть все заботы на задний план, дарит состояние «потока», позволяет знакомиться с новыми людьми и больше путешествовать. А еще я научилась никогда не сдаваться.

swimming
Наташа Винник
swimming
Анастасия Галагур
swimming
Виктория Ехтарян
swimming
Анна Сенина о школе
swimming
Екатерина Панченко
swimming
Галима Ахмадуллина
swimming
Василий Сикорский
swimming
Максим Антосик
Наташа Винник

Первый курс обучения был потрясающим! Это был переход из нуля в единицу: я не умела плавать и вот я уже плаваю почти как спортсмен. На следующий год я проплыла в Марселе 2,5 км, а через еще год — 5 км. Плавание помогает мне отодвинуть все заботы на задний план, дарит состояние «потока», позволяет знакомиться с новыми людьми и больше путешествовать. А еще я научилась никогда не сдаваться.

Анастасия Галагур

Я плаваю, потому что мне нравится. Мне нравится сам процесс. Мне нравится то, какие классные люди меня окружают. Я прекрасно понимаю, что, наверное, в своей обычной жизни я никогда бы с ними не познакомилась. Мне нравится преодолевать те пределы, которые есть в моей голове.

А с точки зрения неполиткорректного ответа — на самом деле, я очень давно занимаюсь спортом. Я ненавижу спорт. =) Но плавания — очень крутой вид спорта, потому что, в принципе, — ты лежишь. Прилег на воду и работаешь руками. Но главное работать ими правильно, что тоже очень не просто.

А если совсем уж серьезно, для меня очень важным с точки зрения спорта, с точки зрения каких-то либо достижений, является фигура тренера. Сложно найти того человека, который тебя сможет правильно мотивировать и поможет достигать тех целей, которые ты хочешь. Очень классно, что в I Love Swimming для меня таким тренером стала Ира Павленко. Она задевает определенные струны моей души. Находит те слова, которые мне нужны и, наверное, именно поэтому я сейчас реально кайфую от плавания.

Плавание — это круто. Есть спортивная история — это реальная выносливость, это хорошая физическая форма, это возможность заниматься спортом с огромным кайфом. Есть также и социальная история — это огромное количество новых людей, это определенное количество настоящих друзей, которые появились в моей жизни и, соответственно, это такая очень-очень-очень классная тусовка.

Виктория Ехтарян

Самым крутым стартом я считаю московский Oceanman, потому что после финиша шести километров я вышла на берег, сняла гидрокостюм, съела банан и проплыла еще после этого три километра. Это было очень тяжело, но это было замечательно, потому что так преодолевать себя мне еще не доводилось!

Я всегда любила плавать, но у меня не получалось никак научиться плавать хорошо — правильно. И у меня было несколько неудачных попыток. Я ходила в другие места,к частному тренеру и на групповые занятия. И у меня никак не получалось.

И вот что для меня удивительно, когда я пришла в I Love Swimming, действительно, за 12 занятий все пазлы в голове сложились. И оказалось, что кроль — это практически, как танец. Когда я, наконец, заскользила и забалансировала так, как надо, выяснилось, что это очень легко и очень приятно.

Никакой драматичной истории про то, как я услышала впервые слово «Босфор» или как тяжело было тренироваться, как трудно было вставать в феврале в пять утра. Вот это чувство победы над самим собой после каждого финишного буя — это самое дорогое. И это то, что продолжает тебя толкать дальше.

В моём плавательном портфолио порядка 100 тренировок и пять заплывов. Я думаю, что спорт делает нас сильнее, все наши мечты более дерзкими. Поэтому мечтайте дерзко!

Анна Сенина о школе

Меня зовут Сенина Аня. Я работаю в компании Thomson Reuters и занимаюсь финансовыми рынками. Я начала плавать в октябре прошлого года. Школа I Love Swimming мне нравится двумя вещами:
— Первое то, что она дает тебе ощущение конечности.
У тебя есть месяц. Нравится тебе или не нравится — через месяц ты закончишь этот курс и чему-то научишься.
— Во-вторых, мне нравится интенсивность.
Занимаешься три раза в неделю, а когда ты занимаешься три раза в неделю, у тебя очень заметный и понятный прогресс.

После первого уровня, я продолжила тренироваться по ряду причин: во-первых, мне очень понравился мой тренер (Мария Филиппова), во-вторых, у меня была отличная компания. Я с одними и теми же девчонками прошла все три уровня.

В школе мне нравится постепенность, постоянность и безудержное веселье — это дает явный прогресс. И когда тебе говорят «ты сможешь проплыть 500», ты такой «а я и тысячу смогу» — это дает тебе ощущение всесилия!

Екатерина Панченко

Для меня спорт — больше не способ доказать себе, что я могу достигать цели, а способ провести время с собой. Получить свою собственную энергию. Время для себя. Когда я иду в бассейн сейчас, я иду именно за этим, а не для того, чтобы показать себе, что я могу что-то достичь и так далее.

Когда в I Love Running появилось направление «плавание» и я решила, а почему бы не попробовать. На самом деле я плавала и до этого, просто не умела плавать кролем. Классная идея.

Я помню свой первый «урок». Он был в восемь утра. В бассейне на Арбате. Это было летом. Я хорошо это запомнила, потому что забыла полотенце в тот день. Опоздала на десять минут. Мне также запомнилось, то, что это было обычное, стандартное, нормальное, спортивное занятие и я не испытывала какого-то дикого дискомфорта, что я там это не могу, это сложно, это я не буду и так далее. То, что мне было комфортно и поэтому я решила продолжать.

Я считаю своим большим достижением в плавании то, что оно осталось со мной. Это очень важно. Это самое лучшее, что со мной могло произойти. Я просто люблю плавать. И если мне хочется провести время с собой, хочется как-то расслабиться, зарядиться энергией, то я иду в бассейн.

Галима Ахмадуллина

Помню, как я оказалась на первом оргсборе школы I Love Swimming, которая тогда только начиналась, Максим Журило сообщил, что нам на финальном заплыве предстоит проплыть один километр. У меня тогда округлились глаза, мне казалось, организаторы не очень представляют, что это такое. Боюсь считать количество километров, которые я проплыла с тех пор в морях, реках, бассейнах. Сейчас один километр для меня — разминочная дистанция.

Василий Сикорский

Точка, когда я начал заниматься плаванием с ребятами, когда познакомился с I Love Swimming, одна из очень значимых точек в принципе в моей жизни. Это была прям такая хорошая поворотная точка. Не то чтобы я до этого вообще не занимался спортом, но спорт как лайфстал, спорт как атрибут твоей жизни появился только после начала занятий с I Love Swimming. Я сейчас считаю, что плавание, бег, велосипед — это не спорт, это история про дисциплину, про целеполагание, история про результат.

Максим Антосик

Для меня самое интересное не то, что делаю я сам, а то, что, когда рассказываешь друзьям и родственникам о том, как ты из Замка Иф плыл в Марсель, у них загораются глаза. Например, моя жена вслед за мной пошла плавать и участвовала со мной в безумном старте в Териберской бухте. Моя мама пошла с Level 1 на Level 2 и проплыла недавно километр, а ей 63 года. Моя теща, которая еще старше, чем моя мама, и никогда не умела плавать даже сочинским брассом, поплыла кролем. Потрясающе, что спорт приходит в нашу семью и что без спорта мы не можем теперь жить.

Часто задаваемые вопросы
  • Нужна ли справка?

    Да, для посещения бассейна нужна справка, её можно получить в районной поликлинике или частном медицинском центре.

  • Посещение бассейна включено в цену курса?

    Да, аренда бассейна входит в стоимость программы.

  • Как приобрести курс по специальному тарифу со скидкой 5000 рублей?

    Вы покупаете курс по кнопке Записаться, оставляя свои контактные данные. Мы связываемся с вами и уточняем ваши предпочтения по локации и расписанию За 5 дней до начала курса мы сообщим вам о том, в какой группе вы будете заниматься. Постараемся, чтобы вам было удобно.

  • Обязательно посещать все двенадцать тренировок?

    Мы не можем вас заставить, но для гарантированного результата лучше не пропускать тренировки. На каждому занятии тренер объясняет новую тему, без которой сложно будет идти дальше. Поэтому делать перерыв нежелательно.

  • Как понять, что мне подходит именно Level 1?

    Вы не умеете плавать кролем, никогда не занимались с тренером в бассейне, умеете плавать только «сочинским брассом», боитесь воды, можете проплыть без остановки не больше одного бассейна.

  • Что делать, если я пропущу тренировку?

    Это не очень хорошо, но не страшно. Свяжитесь со штабом, и решение найдется. Предложим группу со свободным местом или вышлем план пропущенной тренировки.

  • Какая экипировка нужна?

    Шапочка, плавки/джаммеры или закрытый купальник, плавательные очки, тапочки и полотенце, мыльные принадлежности.

  • Как подобрать очки?

    Лучше всего покупать очки в спортивном мультибрендовом магазине, консультанты помогут с выбором. Нужно взять очки и плотно приложить их к глазницам. Если очки несколько секунд держатся на лице без резинок, не падая, они подходят. Ни в коем случае нельзя выбирать очки по внешнему виду. Для бассейна нужны очки со светлыми стеклами.

Официальные каналы по плаванию:
Рассылка по плаванию

Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакой ерунды!